思考停止からの小さな脱出


 
こんにちは。

コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。

毎朝、ホームベーカリーで焼いたパンを食べています。

かなり機能が豊富なホームベーカリーで色々なパンが焼けます。

が、

私は自分のお気に入りのレシピ1択。

全粒粉 200g
塩 2g
イースト 2g
くるみ 20g
水 200ml

出来上がりが大体300gなので、3等分して3日間に分けて食べています。

これを毎朝毎朝繰り返しています。

時々、くるみをイチジクやデーツに変えていたはずなのにすっかり忘れて最近はもうくるみばかり。

完全な思考停止状態ですね。
 
できるだけ生活に変化をつけてマンネリにならないようにと思っているのに。

ちょっと反省してドライトマトを注文してみました。

トマトパンて聞いた事ないけど小さなチャレンジです。

作ったらまた報告しますね!

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