頑張るのではなく

こんにちは。

コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。

月に一度、歯のメンテナンスに行っています。

もちろん普段の歯磨きも、電動歯ブラシ、フロス、歯間ブラシ、リステリンとかなり丁寧にやっているつもりです。

ところが、

前歯の後ろにいつも歯石がついてしまうのが悩みでした。

行く度に、衛生士さんに磨き方を指導して貰います。

最後はいつも

「頑張って磨いて下さいね」

と、言われるのですが上手くできなくてもう諦めムードでした。

ところが、先日行った時にタフトという1本だけ磨く歯ブラシを教えて貰いました。

これが凄く良いのです。

おかげで綺麗に磨けるようになりました。

意志の力で頑張るんじゃなくて大事なのはやり方ですね。

もっと早く教えて欲しかった〜！

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