こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 健康の為に1日1万歩を目指して、少し遠くのスーパーに歩いて行く事を日課にしています。 今日は鶏肉のトマト煮をホットクックで作る事に決めて出発しました。 歩いている間はとても良い内省の時…
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