自分を変える1つの習慣

こんにちは。

コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。

今日は本の紹介です。

「自分を変える1つの習慣」ロリー・バーデン　

もう読んだ事がある人も多いかもしれませんね。

自己啓発の本なのですが、金言が揃っています。

重要なのは習慣の力である。

成功は大きな決断の結果としてではなく、一見すると些細な「小さな習慣の積み重ね」によって、もたらされることが多い。

この一文を読んだだけでもこの本を手に取った甲斐があります。

成功者の自伝などを読むと、あの時の決断が良かったから今があるんだな。

などど勝手に思ってしまいますが、実は日々の目に見えない習慣がその人物を作りあげているわけです。

そして、自分がやらなければいけない事をいかに習慣という行動に落とし込んでいくか。

これ、私も含めて多くの人の課題だと思います。

良かったら読んでみて下さいね！

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