自分で選択する

こんにちは。

コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。

今日は時間の整理の話です。

今、朝の時間をどうやって使うか迷っています。

具体的には早起きをするかしないか。

やりたい事があるのですが、時間が見当たらないのです。

このままでは、やらないままズルズルと過ぎてしまいそう。

で、早起きです。

実は早起きは得意です。

ずっと長い間、5時頃起きていました。

理由は単純で、朝早く出かける家族がいたのです。

その頃の私の夢は寝坊する事でした。笑

それが、ようやく早起きをしなくても良くなったんです！

今は6時半頃に起きれば充分。

それを6時に起きて毎朝30分くらい、やりたい事をやるのはどうかと迷っています。

で、ふと思った事が。

5時頃起きていた時は、他の人の都合で無理矢理起きていたのです。

だから嫌だった。

でも、自分の都合の為に６時におきるのは悪くないのでは？

誰かにコントロールされるのではなく自分から6時に起きる事を選択するのです。

これなら納得です。

とりあえず、試してみます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  コーチングについて 　

 ・オンライン（ZOOM利用）にて行います。 　

・コーチングセッションは約１時間です。 　

・日時はご相談のうえ決めさて頂きます。

・料金　初回無料(事前説明＋体験）                  

　 　月1回(６０分) / ５０００円/月　　　

　　月2回/(６０分×２)１００００円/月

ご希望の方は下記へご連絡下さい。 ws.formzu.net