目標を立てていますか？

こんにちは。

コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。　

皆さんは目標を立てて人生を前に進める派ですか？

実は私、目標というものをきちんと設定しないで、今まで来てしまいました。

というか、目標を立てても3日坊主で終わってました。

そんな私ですが、少し前からある目標を立ててコツコツ実践しています。
　

すると、

まだ、ほんのちょっとしかやってないのに、

あーー！もう駄目だ！

できるわけない！

という気持ちが湧いて来たりします。

以前だったらその気持ちに負けて、すぐに撤退していたと思いますが、今はもう少しやってみようかな。と、思えるんです。

こんな考えができるようになったのはコーチングを学んだおかげだと思います。

昨日書いたセルフコーチングの質問

「5年後にどうなっていたいですか？」

そう、5年後にこの目標が達成できていたら凄く嬉しい。

そう思える事が活力になります。

コーチングに巡り会えて本当に幸せです！

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