疲労回復は大事です

こんにちは。

コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。

コーチングする時に1番大事だなと思う事。

それは体調管理です。

質問のスキルや聞く力ももちろん大切です。

でも、寝不足だったり疲れていたりすると、どんなに素晴らしいコーチングの技術を持っていたとしても力を発揮する事ができません。

コーチングは基本的に座って相手の方と話をするだけなので、体力は関係なさそうに思えます。

でも、疲労困憊の状態では良い質問は出てきません。

コーチングセッションの前には疲労を回復させて体調を整えておく。

これ、とっても大切だなあといつも思っています。

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コーチングについて
　・オンライン（ZOOM利用）にて行います。
　・コーチングセッションは約１時間です。
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　・料金　初回無料(事前説明＋体験）
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