変更もOKです
こんにちは。
コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。
先日、今年もあと１ケ月、ここからがラストスパートと書きました。
やりたい事、やらなければいけない事、やった方が良い事。
たくさんあり過ぎて爆発しそうな私です。
ＡをやるとＢが気になり、でもＣにもちょっと手を付ける……
これでは何も進みません。
そんな時は
セルフコーチングの出番です。
今日は半日かけて優先順位を考えていました。
まず、頭にある事を全部書き出します。
で、やってみて驚いたのですが、
沢山あり過ぎる！と思っていたのに案外そうでもなかったのです。
次は、早くやりたい事、少し後でも良い事、など緊急度と重要度で順番をつけて行きました。
あんなに頭の中がパニックになっていたのに、優先順位をつけた事でかなり落ち着きました。
面白いと思ったのが、
Ⅰ番と決めた事をやり始めたら、やっぱり２番の方が優先順位が高いと考え直して２番を先に手を着けると決めた事。
一度決めたからと言って、絶対にそれをやらなければいけないわけではないのです。
変更もＯＫ！
心を落ち着けて問題に取り組む事が大切です。
師走で何かと忙しい時期です。
ぜひセルフコーチングで優先順位をつけてみて下さい！
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コーチングについて
・オンライン（ZOOM利用）にて行います。
・コーチングセッションは約１時間です。
・日時はご相談のうえ決めさて頂きます。
・料金 初回無料(事前説明＋体験）
２回目以降 1回 3000円
3回セット 8000円
２０２３年１月から料金を改定させて頂きます。
・料金 初回無料(事前説明＋体験）
月1回(６０分) / ５０００円/月
月2回/(６０分×２)１００００円/月
ご希望の方は下記へご連絡下さい。 ws.formzu.net
