好奇心の趣くまま行動した結果

こんにちは。

コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。

年齢とともに生活が固まって来て、同じようなサイクルの中で生きてしまいます。

そこで最近は、好奇心を大切にして生活するようにしています。

できるだけ、いつも違う事、変わった事をする。

少し前のブログにも書きましたが岡本太郎記念館に行ったのもその一環です。

で、せっかく南青山まで行ったのだから、普段は入らないようなちょっとお洒落なイタリアンレストランに入ってランチのコースを頂きました。もちろんデザートまでペロリ。

数日前は娘から連絡があり一緒にランチする事になりました。

以前から気になってたけど入った事のないお店へ。
そこで美味しそうな牡蠣のセットをペロリ

昨日は我が家のホットクックをしげしげと眺めて、そう言えば、秋の味覚のさつまいもを蒸した事なかったな。どうやるんだろう？
好奇心の趣くまま検索して、さっそくさつまいもを投入。
いやぁ〜甘くて美味しかったです。

と、こんな風に好奇心を大切にした結果、3kgも太ってしまいました！！

ダイエットしなきゃ〜

皆さんの目標は何ですか？

目標を立てたけど、うまく進まない。

そんな時はコーチングを受けてみませんか。

コーチングはあなたの目標達成のお手伝いをします。

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コーチングについて
　・オンライン（ZOOM利用）にて行います。
　・コーチングセッションは約１時間となります。
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