習慣化

こんにちは。

コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。

今日は整理整頓の習慣化について。

長らく苦手だった整理整頓。

まあ、あちこち散らかっていたわけですが、最近取り入れた習慣は、洗濯物をしまう事。笑

当たり前じゃん！

と、思われた方も多いと思いますが、私、これが超面倒でして。

いつも、たたんだ洗濯物を自分の部屋のソファーにポンと置いて終わりにしてました。

そうすると、だんだんだんだんソファーの上が洗濯物に占拠されていくんですよね。

全然、嬉しくない！

それで、やっぱり引き出しにしまうという事を習慣化する事にしました。

洗濯物をたたんだら、ソファーではなく引き出しへGOです。

実は一瞬の葛藤があるのですが、キレイな部屋で暮らしたい自分の気持ちを優先させます。

それに、大きい変化として

引き出しを整理してスペースに余裕ができたので、しまうのも以前より簡単になっています。

習慣化するには、それをできるような環境を整えるのも大事ですね。

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