こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 紺色のジャケットを捨てました。 これ、すごく迷いました。 紺色のジャケットって定番だから。 ずっと長く着るつもりで選びました。 ずっと長く着るつもりだったけど、実はもう5〜6年着ていなか…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 ストレングスの基礎講座で思わぬ強みを指摘して頂きました。 公平性✕規律性 この人は計画性のある事が好き。 計画を実行したり、規則を守ったり。 そして、繰り返しを厭わない。 と、書くと何だ…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はストレングス・ラボのストレングス基礎講座を受講しました。 以前もストレングスの講座は受けた事があるのですが、本当に人って色々な考え方があるのだなという事が実感としてわかって面白…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 昨日は私のコーチングの日でした。（受ける方） で、とあるテーマについて考えました。 一人でベラベラと10分以上話していたと思います。（15分まではいってないとコーチが言ってました 笑） 一…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日も捨てました！ 本日は紙袋の整理。 色々買い物をすると紙袋に入れてくれる時ありますよね。 その紙袋、家に帰ればもういらないのですが勿体無くてそのまま保存。 で、どんどんたまっていた…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日もやりました！ お片付け。 少し前まで1日に2個ずつ捨てるという事を実践していたのですが、時間とともにどこかへ消滅していました。 でも、最近またお片付け熱が復活しています。 今日は本…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 コーチングプレイスのお片付けイベントに参加しています。 イベント参加者が何かを片付けたらコメントを書き込みます。 〇〇を捨てました！ ▲▲を整理しました！ など、日々更新されて行きます。 …

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 小さな未完了を完了したのでその話を。 もう30年以上前（古い！）、私は小説を読むのが大好きな文学少女でした。 そして、小説家達がそこに泊まって（缶詰めになって？）作品を作る場所「山の上…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 先日の神戸旅行で思い出した事を。 神戸から自宅の最寄り駅に着いたのは夜の11時頃でした。 荷物もあるし、かなり疲れてます。 行く時に駅まで自転車で行ったので駐輪場に向かおうと思ったのです…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はコーチングプレイス120期の4回目の講座でした。 テーマは「聞く」 クライアントさんの話を聞くのは、コーチにとってとーーーっても大切な事です。 その為には、まずは安心して話して貰う事…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 先日からの続きで、自己基盤のリアルセミナーに参加して良かった事。 今回の講座にはコーチングプレイスの仲間が何人も参加していました。 オンラインでしか会った事のない人にリアルで会える喜…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 自己基盤のリアルセミナーに参加した事を昨日書きました。 たくさんの事を学んだのですが、その内の１つを。 今回のセミナーのテーマは「統合性を取り戻す」でした。 それで、自分にとって最も統…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 自己基盤のリアルセミナーに参加する為に神戸に行って来ました。 行く前はもう緊張MAXで、大丈夫かな？？と、心配ばかりだったのですが、実際に参加してみたら、すごーーく楽しくて学びも沢山あ…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 断るのが苦手です。 相手との人間関係が悪くなるような気がして。 輪を乱すのが嫌なんです。 でも、自分の意に添わない事はちゃんと断りたいですよね。 先日、ちょっと勇気を出してみたので、そ…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 昨日は自転車のパンクを直してきました。 買い物に行くついでに自転車屋さんに預けて、帰りに回収する作戦です。 夕方の4時半頃にできるというので、その時間に合わせて取りに行きました。 とこ…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日の不思議な出来事を。 最近、我が家の車庫に近所の公園から枯葉がたくさん飛んで来るので、車庫掃除が毎朝の日課になっています。 今朝も仕方なく掃除を始めました。 で、車庫に置いてある自…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日は「良い子をやめる」という事について書きたいと思います。 私、子供の頃からとっても良い子でした。 特に疑問も持たずに先生の言う事をちゃんと聞いてました。 だけど、 誰かの言う事を聞…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日は子供達とランチに行きました。 駅に集合して 「何が食べたい？」 と、聞くと 「ママの行きたい店で」 という事だっので、以前行って気に入っていた和定食のお店に行きました。 が！ なんと…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 昨日はコーチングプレイス120期の講座サポートの日でした。 テーマは「セットアップ」 これで1つ思い出した事がありました。 2年くらい前の事だと思います。 初めてお会いする方とのセッションで…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 先日は私のコーチングの日でした。（受ける方） テーマはなかなかNOと言えない理由。 私、断るのが超苦手なんです。 なので、欲しくもない物を買っちゃったり、行きたくもない集まりに出かけたり…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 来月、自己基盤講座に参加するために神戸へ行きます。 で、インターネットでホテルの予約をしていたのですが、旅慣れない私はこれがもう大変！ 色々検索して、どうにか2つに絞って、悩んだ挙げ句…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はコーチングプレイス内で「コーチングお悩み雑談会」というイベントを主催しました。 コーチングセッションを提供していると、思わぬ出来事や悩みがたくさん起こってきます。 それを皆で共…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はコーチングプレイス27期の同期会でした。 月に1回、定期的に行っています。 余計な事は何も考えずに、ただお喋りするだけなのですが、とてもほっとする時間です。 出会ってからもう3年半く…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日は大先輩コーチの動画を見ていました。 なんかね、 「あー、なんか大したことないなあ」って思ったんですよね。 特にキレのいい質問をするとかハッとするようなフィードバックとかそういうの…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はアマゾンから2冊本が届きました。 そう言えば、こんなの注文したなあ。 最近、積ん読がスゴイ事になって来てます。 誰かからあの本良いよという話を聞けばポチ。 これを理解するのにはこの…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はコーチングプレイスの基礎講座のサポートの日でした。 テーマは自己基盤 私の心に響いたのは、 自己基盤とは「自分を大切にすること」という言葉です。 私は応用講座の方の自己基盤講座を…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 やっぱり人生は偶然で出来ていると思った話。 先日、外出先で少し時間が空いたのでコーヒーでも飲もうかなと思いました。 自販ではなく、100円入れるとジャーっとコーヒーが出てくるやつ。 とこ…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今後はキャッシュレスの世界になるって言われて随分経ちますね。 だけど、 お年寄りの多い地域だからか、私の周りは現金派がたくさんいます。 今日は花屋さんで花を買いました。 あまり時間がな…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 ストレングスファインダーを知って良かった点の一つに欠点に落ち込まなくなった事があります。 実は今日もやっちゃいました。 11時に病院を予約していたのにすっかり忘れて、気づいたら１０時半…

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日は自分の意見を言えなかった話です。 メイク講座に行って来ました。 まあ、大した顔じゃないんですけどね 笑 さっそく教えて貰ったのは眉について。 私、何も手入れをしていないボサボサの状…