どうでも良い事が気になる

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 突然ですが、皆さんはサイゼリヤは利用してますか? サイゼリヤって国内は赤字なのに値上げしない方針という事みたいですよね。 それに関連して、 サイゼリヤは味が落ちた。 メニューもスカスカ…

規律性は遺伝です

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 もうすぐ随分前に亡くなった父の命日がやって来ます。 苦い思い出もあるのですが、懸命に仕事をして家族を守ってくれた父でした。 ある時、向かいの家のおばさんから 「ゆみちゃんのお父さんが家…

節分

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日は節分ですね。 豆まきの由来は 季節の変わり目に起こりがちな病気や災害を鬼に見立て、それを追い払う儀式。 だそうです。 まあ、地域によって多少の違いはあるかもしれませんが。 私が子供…

エビノスパゲッティ

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 ストレングスファインダーの収集心が2位です。 だけど、切手とか古銭を集めているわけではありません。 じゃあ、何を集めているのか? 「情報」だと思います。多分。 好奇心が多めなのです。 昨…

問題解決脳

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はアンバサダーとしてサポートに入っているコーチング基礎講座の日でした。 今日の学びは問題解決脳からの脱却。 コーチングを実践していると、ついついクライアントさんの問題をその場で一…

1月も終わりですね

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 年が明けたばかりだと思ったのに、もう1月も終わりですね。 皆さん、スタートダッシュはいかがですか? 1月は行ってしまう。 2月は逃げてしまう 3月は去ってしまう。 という言葉がありますが、ま…

コーチングがあれば

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 昨日は久し振りにファミレスで食事をしました。 すると、隣に座ったマダム達が大きな声で喋ってまして。 仕事の愚痴なんです。 (多分)同僚の悪口ですね。 そして、全員一致であの人が悪いとい…

行動を変える

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 コーチングで大切な事は、クライアンㇳさんに新たな気づきを得てもらう事。 そして、それを行動につなげて貰うことだと思っています。 今日は息子のちょっとした一言で、私の行動が変わったとい…

個性に目を向ける

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 昨日は私がアンバサダーとしてサポートに入っているコーチング基礎講座の日でした。 テーマはお互いの個性に目を向けるです。 コーチとクライアントさんにはそれぞれの個性があります。 だからこ…

好きなようにやるのが一番です

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 しばらくブログをお休みして、数日前から再開しています。 休んでいた理由?それは、 もっと良いブログにしたかったから 笑 文集力を上げる為にどうしたら良いのか検索すると…… ・しっかりと思考…

ピカソとその時代展

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 国立西洋美術館でやっている「ピカソとその時代ベルリン国立ベルクグリューン美術館展」に行ってきました。 ピカソってかなりの多作だと言う事をご存知でしょうか? 絵画 1万3500点 版画 10万点 …

天職とは

こんにちは。 コーチングプレース認定コーチの ゆみこ です。 何度も書いていますが、コーチングが大好きです。 先日、ある文章を読みました。 天職についてです。 転職とは…… ☆収入がなくてもやりたいかどうか? ☆本当は自分がやった事なのに、他の人がその…

ゲームも案外侮れない

こんにちは。 コーチングプレース認定コーチの ゆみこ です。 大学生の息子がいます 彼はゲームが大好き。 いつもゲームの話をしています。 先日どうやったらゲームが強くなれるのか聞いてみました。 ☆上手な人に話を聞くこと。 直接聞けなければ、YouTube …

今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 皆さんはどんな新年を迎えていますか? 私は、 元旦は近所の神社へお参り 二日は私の子供達や弟一家も集まってワイワイ 三日はのんびり そんなお正月でした。 そして、今年…

今年もありがとうございました

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今年も今日で終わりですね。 今年を振り返ると…… ・コーチング提供回数が400回を超えた ・コーチングプレイスの同期と食事会ができた。しかも2回も! ・コーチングプレイスの自己基盤講座で学ん…

大掃除

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はやりました!! え?何を? 換気扇掃除です 笑 大掃除の2大障壁の一つがこれです。 もう一つが窓掃除。 こっちは先日やりました。 本当は20日くらいには終わらせるつもりだったのですが…

クリスマスの思い出

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日はクリスマスイブですね。 子供の頃のクリスマスの思い出を。 小学校低学年までは確かにサンタさんを信じていました。 でも、もう少し大きくなると アレ?サンタさんてお父さんとお母さんな…

悩み中です

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 忙しくて更新が久し振りになってしまいました。 というのは言い訳で、最近、このブログをどうやって発信していくか悩み中です。 先日、コーチングを受けまして、もっと自分の事を出していこう! …

プロの仕事

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 美容院に予約の電話を入れました。 すると、偶然いつもお願いしている美容師さんがでました。 美「髪はどうされますか?」 私「カットお願いします」 美「いつがよろしいですか?」 私「来週の月…

分かれ道

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 やるかやらないか迷っていた事があります。 で、やらない事に決めてスッキリ! だったはずなのに何故がモヤモヤ気になっていました。 その理由を探っていくと…… やれば何かプラスになる事がある…

ちょっと早いクリスマス

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 今日は子供達とちょっと早いクリスマス会をしました。 たまには外食も楽しいですね。 それより何より数か月振りに娘に会えるので気分もウキウキです。 娘の近況を聞くのが何よりの楽しみでした。…

諦める前に

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 昨年からBluetoothイヤホンを使っています。 ところが、急に充電ができなくなってしまいました。 何度やってもウンとスンとも言わない。 まだ買ってから1年半です。 修理を頼もうとメーカーに問…

意味づけを変更する

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 「こころのウイルス」ドナルド・ロフランド著 という本の読書会に参加しています。←難しくて一人では読めない その第三章にこんな言葉があります。 「意味づけを変更する」 これ、とっても素敵だ…

変更もOKです

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 先日、今年もあと1ケ月、ここからがラストスパートと書きました。 やりたい事、やらなければいけない事、やった方が良い事。 たくさんあり過ぎて爆発しそうな私です。 AをやるとBが気になり、…

沼からの脱出

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 何だか上手くいかない事が色々あってへこんでました。 しかも体調不良が重なって、身動きが取れない状態になっていました。 1つ上手く行かないと、 「あ~なんか上手くいかないなー」 と思って…

いよいよラストスパートです

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 しばらくブログをお休みしていましたが、また今日から再開したいと思います。 あっという間に12月ですね。 今年のやり残しはありませんか? かくいう私も、大掃除や年賀状などまだまだこれから本…

自己開示?

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 「コーチングって、自己開示が目的なんですか?」 先日、体験コーチングに来て下さった方から、冒頭にこんな質問を受けました。 いえいえ、そうではありませんので。 コーチングはクライアントさ…

小さな勇気

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 先日も書いたように意識しないとずーっと同じ事を平気でやり続けてしまいます。 なので、今日も小さな改善をしました。 それは大根の煮物です。 いつも普通に鍋で煮ているのですが、今日はホット…

承認

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 友人からとっても素敵なチョコレートとお茶を貰いました。 チョコは1つ1つ違うデコレーションになっていて、乾燥した花があしらってあります。 箱がまた素敵で綺麗な模様の引き出しがあり、そこ…

飽きるのは悪くない

こんにちは。 コーチングプレイス認定コーチの ゆみこ です。 「飽きる」ってどう思いますか? 石の上にも3年とか言って、あまり肯定的には取られない事も多いです。 でも、飽きるのって大事な事かなって思うようになってきました。 先日、友人とスタバに行…